妊娠したいのに出来ない。妊娠の出来る方法を体験談を元に紹介します。

妊娠したい 私はこれで妊娠しました

妊娠したいのに出来ない。妊娠の出来る方法を体験談を元に紹介します。

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私はこれで妊娠しました 葉酸

なんとなく過ごしていても、そのうち授かるだろうと思っていた数年前の私、気づけば結婚して5年経っても赤ちゃんを授かる事がなく、真剣に体作りを考えようと行き着いたのが葉酸です。


妊婦さん向けの雑誌に、妊娠しやすい体を作るとあり、ほうれん草やブロッコリーを積極的に食べるようにしました。


緑色の野菜や豆類、レバーに含まれるという事でしたが、レバーは苦手なので、野菜や豆を飽きないようにポトフやシチューなどに入れて、毎日ひとつは食べられるよう工夫していきました。


食べ始めたからって妊娠自体がすぐに分かる事ではないですから、本当に大丈夫だろうかって不安もありましたが、とにかく自分を信じて、葉酸が吸収されやすいと言う事でビタミンCも食べるように心がけたり、一人目の時は葉酸のサプリメントも一緒に取るようにしました。


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主人は仕事も不規則でしたので、一緒に何か取り組む訳にもいかず、自宅で食べる食事がブロッコリーや豆の入った食事になっただけで、変わらずに生活してもらいました。


食事面のおかげで夫婦ともに体も変わったのか、気をつけるようになって一年しないうちに、めでたく赤ちゃんを授かる事ができました。


我が子は出産時も短時間で順調に生まれ、大きな病気にもかからず元気に育っています。


二人目の時は、そろそろかなと思った頃に妊娠する事もできました。


あまり馴染みのない葉酸でしたけど、おかげで計画通り四人家族になる事ができましたよ。